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Parte 3 /4
BRINDAR AYUDA
 ¿Cómo puedo auxiliar a una persona que trata de suicidarse?
Una buena opción es preguntarle sobre su idea de suicidio, siguiendo la
siguiente secuencia: ¿Cómo, cuándo, dónde, por qué, para qué desea
suicidarse? Preguntando sobre la idea suicida para conocer el grado de
planificación de la misma. Mientras más planificada sea la idea suicida
mayor es el riego y por tanto más rápido hay que actuar llevando al sujeto a
una consulta especializada.
¿Qué se debe hacer si un familiar o un amigo amenaza con
suicidarse?
Siempre se debe tomar con seriedad
cualquier amenaza de suicidio. Evita cometer el error de considerar la
amenaza como un alarde, manipulación o chantaje. La amenaza es un mensaje de
que algo no anda bien y se necesita ayuda.
¿Cómo puedo ayudar a un amigo si llevarlo al médico es
imposible? ¿Es malo obligarlo?
Muchas veces las personas no desean
acudir al médico porque le resulta molesto tener que ventilar sus problemas
con una persona a quien no conocen. Otras veces no desean acudir para no
recibir un diagnóstico y tener que hacer tratamiento con fármacos. Otras
veces no acuden porque no le encuentran ningún valor a hacerlo o porque no
están en condiciones económicas de enfrentar los gastos de un tratamiento.
Otras veces es la propia enfermedad o el sufrimiento que
padecen las personas lo que les impide buscar ayuda médica porque consideran
que "ya no hay nada que hacer", que "ayudarlo es perder el tiempo", que"
todo está perdido"y esa negativa es un síntoma y no una decisión bien
pensada.
A veces no queda otra alternativa que obligarlo, para lo que
se sugiere apoyarse en varios amigos del sujeto y se le intenta persuadir de
la necesidad de acudir al médico por si mismo que tener que ir en contra de
su voluntad y que ellos están decididos a llevarlo por las buenas o en
contra de su voluntad. Ante tal argumento y la convicción de que los amigos
actuarán si el sujeto se niega, el sujeto, en la mayoría de las ocasiones,
termina por ceder.
¿Cómo se puede ayudar a una persona que está a punto de
cometer un suicidio por amor?
Lo primero que hay que hacer es no
dejarlo solo, evitar que tenga acceso a los métodos mediante los cuales se
pueda dañar, informar a otros seres queridos de los propósitos suicidas de
esta persona y acercarlo a las fuentes de salud mental a la mayor brevedad
posible. Estas acciones pudieran evitar el suicidio. En cuanto a que "está a
punto de cometer un suicidio por amor", es cuestionable que así sea, porque
el amor no significa muerte, sino vida, y porque para amar a otros hay que
saber amarse uno mismo. ¿Cómo puedo amar a una persona si le voy a privar de
mi presencia?
¿Cómo saber si la persona quiere utilizar el suicidio como
un medio de chantaje?
Eso no lo llegan a saber cabalmente ni los psiquiatras y suicidólogos de
vasta experiencia, por lo que le aconsejo que siempre tome muy en serio
cualquier comportamiento suicida y nunca lo califique de chantaje.
¿Cómo puedo ayudar a una persona en crisis?
Para ayudar a una persona en crisis lo
primero que hay que hacer es establecer contacto, es decir, acercarnos a
ella para que nos confíe sus problemas, sus sufrimientos, permitiendo que se
exprese con libertad, no juzgarlo ni contarle nuestras experiencias.
Simplemente escucharlo con genuino interés y hacerle preguntas abiertas para
conocer más profundamente que es lo que está pensando lo que nos permitirá
ayudarlo mejor. No olvide de explorar siempre si ha pensado en el suicidio
durante la crisis y si lo ha pensado, debe conocer cuan planificada ha sido
esa idea para dirigirlo a los servicios de salud mental a la mayor brevedad
posible.
¿Cuándo una persona entra en una depresión muy fuerte que
debe hacer?
Buscar ayuda profesional de forma inmediata, pues una depresión puede ser
causada por una enfermedad mental, una situación adversa, un acontecimiento
doloroso, pero también puede ser el resultado de una enfermedad física. Por
otra parte una depresión no suicida si no se le diagnostica oportunamente y
se le trata adecuadamente puede evolucionar hacia una depresión suicida.
Si un amigo se quiere suicidar por problemas con su familia
¿Qué se puede hacer?
Lo primero es informar a un familiar
que pueda apoyar al amigo. Además debes informarlo a tus padres para que
ellos te ayuden y puedan ayudarlo a él. Lo ideal sería consultar su
situación con un terapeuta, pero puedes evitar que tu amigo se suicide si no
lo dejas a solas ni le dejas a su alcance ningún medio por el cual pueda
dañarse.
¿Cómo ayudar a una persona que se droga para que no llegue
al suicidio?
Lo primero que hay que lograr es que deje el mal hábito de consumir drogas y
eso pudiera ser suficiente para evitar ese desenlace fatal.
¿Cómo puedo ayudar a un amigo drogadicto a que no se suicide
si no me hace caso?
Dejar un mal hábito requiere del deseo
de abandonarlo de quien lo padece. Por tanto, si deseas ayudarlo, debes
insistir en que no se drogue y tratar de que sea visto por un médico
especializado en adicciones. Como se dice tratar a un drogadicto es como
hacer un arroz con liebre. Y lo más difícil es cazar a la liebre…
¿Qué pasa cuando una persona se quiere suicidar por
problemas económicos y como se le puede ayudar?
Lo primero que hay que determinar es el origen de los problemas económicos
ya que cuando en la adolescencia se comienzan a necesitar sumas crecientes
de dinero puede que estemos ante un caso de drogadicción, que explicaría el
endeudamiento.
Una vez determinada la causa del endeudamiento hay que
proceder como lo haríamos con cualquier persona en riesgo de suicidio:
explorar la planificación de la idea suicida, evitar el acceso a los métodos
con los que se pudiera dañar, no dejarlo a solas, avisar a figuras
significativas para el adolescente y acercarlo a los especialistas en salud
mental.
Si un amigo tiene depresión porque fue violado y se siente
inútil y sucio, ¿Cómo puedo ayudarlo?
Debes llevarlo para que sea atendido por un psiquiatra, puesto que padece
una depresión con ideas de minusvalía y autorreproche y esta condición para
que mejore debe ser tratada con medicamentos antidepresivos.
Tengo un amigo que se deprime mucho porque no es atractivo
en su físico y piensa suicidarse ¿Cómo ayudarlo?
No ser atractivo y ser un suicida en
potencia es un problema mayor que no ser atractivo únicamente. Cuando no se
posee la belleza física deseada, hay que intentar embellecer el espíritu con
cualidades que despiertan la admiración y aceptación de casi todas las
personas. Y en este caso quien debe intentar lograrlo es tu amigo, que es
quien no se acepta tal y cual es.
Si persiste en sus propósitos suicidas, debes hacer lo que
ya hemos señalado en respuestas anteriores para evitar que una persona
cometa suicidio.
¿Cómo ayudar a una amiga que ya no soporta a su papá?
Cuando un adolescente tiene
dificultades en el seno del hogar es conveniente que tenga otros intereses
extra hogareños, que le permitan consumir el tiempo de una manera agradable
y provechosa. Es muy traumático no soportar a una figura significativa como
es el padre, pero es importante aprender a perdonar y a sacar una lección
del sufrimiento que se padece. Por tanto, tu amiga si se quiere ayudar, debe
trazarse como objetivo no repetir su propia historia con su descendencia y
elegir un hombre como padre de sus hijos que no despierte las emociones que
su padre despierta en ella.
Si uno tiene muchos problemas personales y fue una niña no
deseada y no es querida por su familia ¿Cómo puedo evitar no querer morir?
Ser un hijo no deseado conlleva
situaciones de maltratos velados o evidentes. Cuando uno es un niño, no
puede alterar el curso de los acontecimientos porque no tiene la posibilidad
de valerse por si sólo. Pero ya en la adolescencia esto puede modificarse y
pensar en los planes propios para un futuro a mediano plazo, como puede ser
culminar los estudios y conseguir un trabajo que permita vivir de manera
modesta pero independiente.
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